Sayur Nangka atau Tewel kata orang Jawa,ternyata banyak yang belum kalau sayur nangka mempunyai manfaat.
Apa saja manfaat dari nangka muda untuk tubuh? Berikut ini beberapa diantaranya:
Menyehatkan pencernaan
Untuk pencernaan, ternyata nangka muda sangat bermanfaat. Ia membantu proses penyembuhan luka dan juga beberapa gangguan pencernaan lainnya. Serat yang dikandung nangka muda juga mampu mencegah terjadi kesulitan buang air besar atau sembelit. Selain itu ia membantu membersihkan pencernaan dari bahan kimia yang bersifat karsinogen.
Sistem kekebalan tubuh
Nangka muda bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan dan vitamin C. Ia juga berfungsi melindungi tubuh dari berbagai infeksi dalamusus dan pencernaan yang dipicu oleh bakteri.
Mencegah kanker
Terdapat juga senyawa fitonutrien bernama lignan, isoflavon serta saponin yang dapat membantu melawan tumbuhnya sel kanker, juga mencegah terjadinya penyakit mengerikan tersebut. Juga phyto-nutrisi yang berfungsi sebagai anti-aging atau mencegah penuaan dini.

Comments
Post a Comment